親に感謝しなくていい、許さなくていい

・親には感謝しないといけない。
・親孝行しないといけない。

世間にはびこる『〜なられば』信教ですが、毒親育ちの方は惑わされる必要ないと思います。
だって恨んでるんですから。

私も長年、感謝できない自分を責めていましたし、
親を許すことが自分のためになると信じていました。
だけど、ずっと辛いままだったんですよね。

自分の心に嘘はつけない

モデルのローラさんが、
『自分にウソつきたくなかったんだよね〜きゃぴ♪』
と言ってロサンゼルスに拠点を移した話を聞いたとき、当初はまったく理解できませんでした。

毒親から人として大切なことを教えてもらったことが皆無な私は、そもそもウソをつくことが悪いことだと認識がなく、気づけばウソまみれの人生を送っていました。

苦手な人と仲良くし、好みでないお酒を飲み、楽しくない仕事をする。

あ、悪意をもって人を騙すとか、倫理に反することはしてませんけど。
幼いときからそんな状況だったので、本当の自分がどれだかわからなってるんですよね。

→好きなものがわからない　HSPの生き方

なので平気で嫌いな親をゆるすゆるすゆるすゆるす・・・と暗示をかけていた気がします。

自分の心にウソをつく、これ精神衛生上良くないです。

長い時間をかけてじわじわ・・心がえぐられていきますんで。

毒親に感謝したくてもできない。そりゃここまで育ててもらって感謝してますけど、できないですよ。軽蔑してるんですから。

もしくは、感謝できないよう心を麻痺させた環境をつくった毒親に原因があるかと。

感謝の気持ちって、心がやわらかくて柔軟じゃないと湧いてこないですよ。日常的に毒親に責められ、自分が傷つかないように心を麻痺させていた方は感情ってものを忘れちゃってる気がします。

結論、毒親に感謝しなくていいです。

この文章を読んでくださっている時点で、あなたは十分傷ついてこられた方だと思うので
これ以上自分をいじめないであげてください。

「解決の糸口を探す最中で、自然と毒親を許せるようになった」それはいいと思います。

毒親関連の本でも
毒親を許すことで改善します　なんてこと書いてある著書がたまにありますが、
親目線の言い分じゃないかと吐き気がしますね。

大切なことなのでも一度言います。

毒親に感謝しなくていいです。

感謝したくなる人に感謝しましょう。